La "ponchera" es sin�nimo de infelicidad y envejecimiento
Lu La conocida "ponchera", cient�ficamente descrita como la obesidad visceral o elevada acumulaci�n de grasa abdominal, es sin�nimo de alteraciones hormonales caracter�sticas de un envejecimiento prematuro junto con alteraciones del estado de �nimo.
As� lo sostiene a ABC el doctor Rub�n Bravo, especialista en nutrici�n y obesidad visceral, quien indica que la grasa visceral aumenta la producci�n de la hormona del estr�s, el cortisol, y reduce los niveles de endorfinas, que son las hormonas que facilitan la sensaci�n de felicidad y bienestar.
Bravo, del Instituto M�dico Europeo de la Obesidad (IMEO), explica que el d�ficit de la dopamina en el organismo favorece la depresi�n, mientras que la disminuci�n de serotonina eleva los niveles de ansiedad. Ambas carencias indican aumento de riesgo de infarto de coraz�n -3,4 veces mayor-, problemas de hipertensi�n, c�ncer de pr�stata y colon, hipercolestoremia o una tendencia para desarrollar enfermedades degenerativas, como p�rkinson o demencia senil.
La grasa visceral elevada, que se acumula en el interior del abdomen alrededor de los �rganos vitales, contiene un "alto riesgo" para la salud que se expresa en enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensi�n y algunos tipos de c�ncer.
El m�dico asegura que un estilo de vida sedentario seguido por estr�s, tabaco, grandes dosis de caf� y alcohol, adem�s de una alimentaci�n inadecuada, hace, entre otras cosas, que se acumule en el interior del abdomen, alrededor de los �rganos vitales, una especie de grasa que no siempre est� a la vista.
Publicado el 06/04/11
Fuente: Publimetro
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