Realizar actividad f�sica reduce en 74% el gasto en medicamentos

Datos de la OMS indican que tres millones de muertes se producen al a�o en el mundo atribuidas directamente a la inactividad f�sica.

US$ 150 billones es el costo anual del sedentarismo en EE.UU., seg�n afirm� el Dr. Adrian Hutber, Vicepresidente del American College of Sports Medicine (ACSM) durante el congreso de lanzamiento de Exercise is Medicine en Chile, programa internacional que ayuda a prevenir y tratar enfermedades por medio de la recomendaci�n y referencia de actividad f�sica cl�nicamente comprobada.

Treinta minutos diarios es la sugerencia de esta agrupaci�n de m�dicos presente en pa�ses como EEUU, Canad�, Colombia, Brasil y M�xico, para prevenir enfermedades como diabetes, hipertensi�n, c�ncer, depresi�n, Alzheimer y de este modo mejorar la calidad de vida de las personas y disminuir los altos costos de salud de la poblaci�n a lo largo de los a�os.

En esta l�nea, el Programa Agita S�o Paulo fue identificado como la acci�n m�s rentable frente a los f�rmacos, arrojando que individuos f�sicamente activos consumen 70% menos medicamentos que los sedentarios. Esta iniciativa fue lanzada por la Secretar�a de Salud del Estado de S�o Paulo para m�s de 40 millones de habitantes y en 15 a�os de actividades se estima que redujo en un 70% las tasas de sedentarismo de la poblaci�n y de acuerdo datos analizados econ�micamente por el Centro para el Control y la Prevenci�n de Enfermedades de Atlanta (CDC) y publicados por el Banco Mundial en los Reportes de 2011, economiza alrededor de US$34 millones por a�o en el control, prevenci�n y tratamiento de enfermedades cr�nicas asociadas al sedentarismo.

Por otro lado, datos de la Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS) indican que tres millones de muertes se producen al a�o en el mundo, atribuidas directamente a la inactividad f�sica, cifras que han sido analizadas por diversos organismos, entre ellos el Banco Mundial, que examin� en Brasil el impacto financiero y econ�mico de las enfermedades no transmisibles, y la rentabilidad de los enfoques de pol�ticas alternativas.

Para la Dra. Sandra Matsudo, directora general del Centro de Estudios del Laboratorio de Aptitud F�sica de Sao Caetano do Sul en Brasil y asesora cient�fica del programa Agita S�o Paulo, la pr�ctica de ejercicio no es solamente positivo para las enfermedades cr�nicas sino tambi�n para la salud mental ya que �disminuye la prevalencia en un 20% las enfermedades neurodegenerativas, 40% el Alzheimer y en un 60% la demencia vascular�.

Seg�n explica el Dr. Fernando Gonz�lez, traumat�logo especialista en Medicina Deportiva, y promotor de �Exercise is Medicine� en Chile, �los m�dicos saben que el sedentarismo est� entre los cuatro primeros factores de riesgo de muerte en la poblaci�n, pero no suelen prescribir la actividad f�sica ni tampoco ellos la practican�.

Los beneficios de una actividad f�sica regular con una adecuada intensidad (www. ejercicioesmedicinaes.org)

� Reduce el riesgo de enfermedad coronaria en un 40%
� Disminuye el riesgo de accidente vascular cerebral en un 27%
� Reduce la incidencia de hipertensi�n arterial y diabetes en casi un 50%
� Puede reducir la mortalidad y el riesgo de padecer c�ncer de mama en casi un 50%
� Puede disminuir el riesgo de c�ncer de colon en m�s de un 60%
� Puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer un una tercera parte
� Puede disminuir la depresi�n tan efectivamente como los medicamentos o las terapias del comportamiento.

Publicado el 30/04/12
Fuente: Biut