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FISICAS |
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El
judo es un Arte Marcial de origen japonés, derivado
del Jujitsu. Su creador fue el profesor Jigoro Kano
(1860 -1938), quien dedicó su vida a promoverlo. Durante
juventud practicó con maestría variados estilos de Jujitsu
y poco a poco comenzó a desarrollar su propio estilo
basado en principios deportivos modernos.
En 1882 fundó el Instituto de Judo Kodokan en Tokio,
donde comenzó a enseñar. La palabra judo está formado
por dos sílabas "ju" y "do" y significa algo parecido
a camino de la flexibilidad. Con esto se intenta explicar
que la forma de vencer una fuerza no es
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oponiéndose
a ella, sino todo lo contrario: apoyándola y dirigiéndola para
tu propio fin.
Kano enfatizó
la importancia del entrenamiento en el ataque y en la defensa.
Quería que el Judo pudiese ser un camino o forma de vida de
la que toda persona pudiese participar y beneficiarse. Jigoro
eliminó algunas técnicas del jujitsu y cambió los métodos de
enseñanza y entrenamiento de manera que la mayoría de las técnicas
pudieren realizarse con toda la fuerza, alcanzando la victoria
decisiva sin necesidad de lesiones. Kano quería que el Judo
mejorase la propia individualidad del ser humano desde el punto
de vista físico, psíquico y moral.
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Como
dijo el propio Jigoro Kano: "El Judo es la
vía más eficaz para el uso de la fuerza física y mental.
A través de la práctica de las técnicas de ataque y
defensa, afinen su cuerpo y su espíritu y esto les ayudará
a que la esencia espiritual del Judo se torne parte
integrante de vuestro ser. De esta manera serán capaces
de perfeccionarse ustedes mismos y de contribuir con
el mejoramiento del género humano. Esta es sin duda
la razón última del Judo".
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Indumentaria
La vestimenta usada en el Judo es el kimono, el que recibe el
nombre de Judogi. Junto con el cinturón forma el equipo personal
y necesario para poder practicar esta disciplina. El judogi
puede ser blanco o azul.
Los cinturones comienzan por el color blanco y le siguen el
amarillo, naranja, verde, azul, marrón y negro. Después del
negro aparecen otras graduaciones denominadas "dan" que llegan
hasta el 10º.
El lugar donde se práctica recibe el nombre de dojo y en el
suelo hay unas colchonetas de unos 15 cm de ancho llamado tatami
para no dañarse al caer.
El Judo
en nuestros días
La popularidad del Judo aumentó después de una famosa competencia
auspiciada por la Policía de Tokio en 1886. Allí, el equipo
de Judo venció a la escuela más conocida de Jujutsu en ese momento.
Luego se hizo parte del sistema de educación física japonés
y comenzó su expansión a nivel mundial. En 1964 el Judo masculino
fue incluido en las Olimpiadas y en 1992 fue incorporado el
Judo femenino.
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